РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ COVID
Как может помочь физкультура в реабилитации после COVID? Люди переболевшие COVID сталкиваются с разными проблемами, требующими помощи. Например: ▶️восстановление ДЫХАТЕЛЬНОЙ функции и купирование одышки (кардио тренировки) ▶️восстановление МЫШЕЧНОГО тонуса после госпитализации и длительного лечения в больнице (физ нагрузка заставляет мышцы работать, приводит их в тонус, улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему) ▶️восстановление ВЕСА после болезни (бол